適合吃野生那曲鮮蟲(chóng)草的時(shí)間段有哪些?
2023-04-29 09:27:41
新鮮冬蟲(chóng)夏草的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常高的，為了能夠很好的吸收鮮蟲(chóng)草的營(yíng)養(yǎng)，我們?cè)谀男r(shí)間段里吃鮮蟲(chóng)草，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值才能很好的被我們吸收呢?總得來(lái)說(shuō)就是三個(gè)時(shí)間段。
1、早上吃
人體在早上的消化吸收功能好，所以選擇在早上吃空腹鮮蟲(chóng)草，可以更加好的吸收蟲(chóng)草的營(yíng)養(yǎng)成分，使其營(yíng)養(yǎng)價(jià)值能得到發(fā)揮。
2、飯后吃
可以在飯后30分鐘后吃鮮蟲(chóng)草，因?yàn)轱埡?0-60分鐘，是胃分泌酶活躍的時(shí)候，這個(gè)時(shí)候吃可以消化和吸收蟲(chóng)草的營(yíng)養(yǎng)成分。
3、睡前吃
鮮蟲(chóng)草有幫助 睡眠的作用，睡眠不佳者或失眠患者在睡前吃鮮蟲(chóng)草可以提 高 睡眠 質(zhì)量。
冬蟲(chóng)夏草種類比較多，其中真正具有藥用價(jià)值的是高海拔野生冬蟲(chóng)夏草，西藏那曲蟲(chóng)草和青海玉樹(shù)蟲(chóng)草。其中那曲蟲(chóng)草藥用價(jià)值高，蟲(chóng)體更加粗壯飽滿，色澤黃凈，口感更脆，更甘甜，所以更受人們的認(rèn)可。
扎拉家族兩代人都是專做家鄉(xiāng)高海拔野生那曲蟲(chóng)草的，和老鄉(xiāng)自采自挖，那曲直發(fā)，源頭價(jià)格，若朋友們有購(gòu)買的需要或者有任何不懂的都可以隨時(shí)問(wèn)扎拉，感恩朋友們的支持和信任!
