冬蟲(chóng)夏草怎么吃效果好?快來(lái)看看你有沒(méi)有吃對(duì)!
2022-10-21 10:49:21
作為藥材的一種，冬蟲(chóng)夏草被越來(lái)越多人了解，食用方法也越來(lái)越多，但若食用方法不對(duì)，不僅不會(huì)有好的效果，甚至是會(huì)把身體吃壞，下面，小編就為大家來(lái)詳細(xì)的說(shuō)一說(shuō)，冬蟲(chóng)夏草怎么吃效果好，快一起來(lái)看看你吃的對(duì)不對(duì)吧。
冬蟲(chóng)夏草既不是蟲(chóng)子，也不是草，它是菌類。冬天，冬蟲(chóng)夏草菌的菌絲穿入蝙蝠蛾幼蟲(chóng)體內(nèi)，但沒(méi)有破壞蟲(chóng)的表面，所以外表仍是蟲(chóng)的樣子——這就是“冬蟲(chóng)”。
等到來(lái)年夏季，從蟲(chóng)尸體生出菌類的子座，約2-3厘米，長(zhǎng)得像草——這就是“夏草”。
冬蟲(chóng)夏草的形成環(huán)境要求非常嚴(yán)格，而且很難人工培育，所以物以稀為貴，冬蟲(chóng)夏草的價(jià)格就非常高。冬蟲(chóng)夏草功能益肺平喘，止血化痰。主要用于肺、腎二經(jīng)的不足，包括腰痛、體虛、健忘，肺腎不足的虛喘、肺癆咳嗽、咯血。
冬蟲(chóng)夏草比較常見(jiàn)的就是冬蟲(chóng)夏草蒸鴨，用于大病之后虛損，補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。但不虛就不要用補(bǔ)藥。現(xiàn)代人營(yíng)養(yǎng)較好，大多數(shù)沒(méi)有那么虛，不需要補(bǔ)藥來(lái)補(bǔ)。多吃點(diǎn)蔬菜和五谷雜糧，適量吃些肉類，營(yíng)養(yǎng)均衡比亂補(bǔ)要強(qiáng)。即使有一些中老年人體弱，也不能一下子大補(bǔ)，要擔(dān)心“虛不受補(bǔ)”，這時(shí)要先調(diào)理脾胃。
總之，大家在食用冬蟲(chóng)夏草的時(shí)候要根據(jù)自己的身體情況來(lái)適量的食用，若大家有購(gòu)買(mǎi)蟲(chóng)草的需要或者想要了解更多和蟲(chóng)草有關(guān)的內(nèi)容，可以直接聯(lián)系我們或者多多關(guān)注我們網(wǎng)站喲!
