一文帶你解鎖冬蟲夏草的多樣吃法!趕緊來收藏
2022-10-10 13:56:54
我們都知道冬蟲夏草有著很高的營養價值，對于我們的身體也有著很多的作用，隨著采挖難度的加大，冬蟲夏草的價格也是逐漸升高的，但因為它的營養價值高，也不妨很多人購買，在這之中存在著這樣的問題，很多人購買了蟲草之后，不知道它具體都有哪些吃法，下面小編就為大家來詳細的介紹一下，快跟隨我們來了解一下吧。
泡水吃，因為冬蟲夏草生長環境為高原極寒地區，那里氣候干旱，氣溫極低，蟲草長期處于這種自然環境下，那么對于它簡單的方法就是泡水食用，但是切記水溫不能過高，過高的水溫不僅不會殺死蟲草表面的寄生蟲與細菌，而且還無法發揮它本身的效用。
泡酒吃，冬蟲藥草的功效有很多，很多人會用它來泡酒喝，制作藥酒時需要度數高一點的白酒，同時也會加入其他配方，浸泡一段時間后飲用。但是很多植物都有寒熱溫涼之分，所以不能一概而論地認為放得越多效果越好，其實不然，不同的效果都要結合自身情況決定。
利用機器磨成粉末，裝入膠囊里，這種方法對比前兩種來說，人類更易吸收，但是有些蟲草因為儲存不當，會有發生霉變與寄生蟲的現象出現，普通家庭無法將蟲草表面的泥土清洗干凈，如果清洗過度會使表面的蟲草素發揮，成分流失，所以這種方法服用并不安全。
入膳，和雞鴨魚肉一起燉湯一個小時，有時可以加入紅棗，枸杞等，喝熬燉好的湯汁，可以緩解身體虛弱，過度勞累的的癥狀，每天分早晚兩次食用，但是這種方法需要連續食用，長達一個月到三個月的時間，才能起到調理作用。
煮水喝，當作日常茶飲，這種方法簡單，將蟲草放入鍋中或茶具中，用明火煮5到10分鐘，一邊飲用一邊加水，直至水呈白色。這種方法相對于開水泡水喝，可以殺死蟲草表面的細菌等微生物，更為安全與健康。
作為藥材的一種，冬蟲夏草的作用確實是很大的，但我們也要遵循正確的食用方法，否則不僅不會發揮出它的功效，還會有適得其反的效果，若大家有購買蟲草的需要或者想要了解更多和蟲草有關的內容，可以直接聯系我們或者多多關注我們網站!
